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家で七草粥と冷凍海老フライを食べました

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七草粥と冷凍海老フライを家で食べるというのは、お正月の習慣としても、また手軽で美味しい食事としても素晴らしい選択ですね。それぞれの料理のレシピとコスト計算を行いましょう。

七草粥のレシピ（4人分）

材料

• 白米：1合
• 水：約5カップ（お粥の好みの固さによる）
• 七草（せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ）：1パック
• 塩：少々

手順

1. 白米を洗って30分ほど水に浸ける。
2. 鍋に米と水を入れ、中火で炊き始める。
3. 沸騰したら弱火にし、40分ほど煮る。
4. 七草を細かく切ってお粥に加え、塩で味を調える。
5. さらに数分煮て完成。

冷凍海老フライの調理

通常、冷凍海老フライはオーブンまたはフライパンで調理します。パッケージの指示に従ってください。

コスト計算

七草粥

• 白米（1合）: 約50円
• 七草（1パック）: 約200円
• 塩：約10円
• 合計: 約260円
• 1人前のコスト: 約65円

冷凍海老フライ

• 冷凍海老フライ（パッケージ）: 約300円（ブランドや数量によって異なる）

合計で七草粥と海老フライを家で食べると、約560円（1人前は140円）かかります。外食で同じものを食べるともっと高くつくので、節約にもなりますね。また、七草粥は体に優しい料理なので、お正月の食べ過ぎによる胃のリセットにも最適です。